sunnuntai 26. lokakuuta 2008
Hallia
Lauantaina 220 laakia. Enimmäkseen tyhjää pakkaa. Pakko jankata vaan pakkaa, että saa unohtumaan vanhan tyylin. Kokeilin tauluun ammuntaa hetken. Ei se huonolta tuntunut, mutta paljon helpommin lipsahti vanhoihin vikoihin. Siispä sitkeästi vain aivopesua...
torstai 23. lokakuuta 2008
työntö
Maanantai 130 laakia. Suht sujuvaa settiä tyhjään pakkaan. Työntö toimi hyvin. Tiistaina piti olla välipäivä. Oli kuitenkin hallituksen kokous hallilla. Kerran olin sinne vesisateessa fillaroinut, niin vetäisin samalla muutaman sarjan. Eli 80 nuolta. Keskiviikkona vetopuoli ei meinannut alkuun lähteä toimimaan. Muutaman sarjan jälkeen kuitenkin lämpesin. 190 nuolta tuli vedettyä. Toimiva työntö tekee suorituksesta sujuvan, eikä vedon mukana kallistumista ilmene. Laukaisussa on vielä melkoisesti variaatioita. Ei sentään entisen kaltaista, josta löytyi 52 erilaista ja jokerit kaupan päälle.
maanantai 20. lokakuuta 2008
lauantai 18. lokakuuta 2008
perjantai 17. lokakuuta 2008
torstai 16. lokakuuta 2008
Maanantaina 155 ja tänään 150 nuolta uuden laukaisun toistoa. Pelkkää tyhjää pakkaa toistaiseksi. Maanantaina toimi homma hyvin, mutta tänään meni n. 50 nuolta ennenkuin alkoi irtoamaan. Yllättävän vaikea on muuttaa jotakin useita vuosia tahkottua toiseksi. Vaatii täyden keskittymisen koko ajan, muuten huiskahtaa vanhaan malliin...
maanantai 13. lokakuuta 2008
viikonloppu hallilla
Viimeiset pari viikkoa olen väännellyt ja käännellyt asentoa. Tutkiskellut että kuinkahan sen vetopuolen vois saada toimimaan. Ensimmäinen muutos oli matalampi vetokäden kyynärpää. Se aiheutti vakaamman tunteen loppuvedossa, mutta itse laukaisu säilyi yhtä "näyttävänä" kuin ennenkin. Viikonloppu tuli ammuttua oikein ahkerasti ja antaumuksella. Jotain parannusta laukaisuun löytyi. Ensimmäistä kertaa ikinä aloin saada laukaisun suuntautumaan suoraan taaksepäin. Kiitos Mansulle lukuisista kärsivällisistä kuvailuista ja demonstroinneista. Lauantain jo 240 yritys tuotti onnistumista. Pystyin onneksi toistamaan laukaisua myös sunnuntaina. Kaukana se on rennosta ja kulmikasta ylitekemistä, mutta kaikki ketkä ovat nähneet "normaali" laukaukseni huomaavat, että nyt edistytään.
Dartfishailua harrastettiin myös porukalla. Suurimpana heikkoutenani taisi olla vieläkin kallistuminen loppuvedon ja laukaisun mukana. Luulen että tuo laukaisupuoleen panostaminen tällähetkellä vielä kärjistää asiaa lisää. Perusasento on silti kehittynyt viimekerrasta. Tekemistä tulee tosiaankin riittämään, mutta nyt laukaisu etusijalla, lisää harjoitusta. Viikonlopun reilu 400 nuolta oli hyvä alku...
Olen lisännyt ammuntaharjoittelun lisäksi 3 kertaa viikossa SPT:tä ja joka iltaisen venyttely session 20-40 min. Katsotaan mitä nuo vaikuttavat pitemmässä juoksussa. Nyt jo parin viikon jälkeen olen kyllä vakuuttunut venyttelyn ja alkulämmittelyn hyödyllisistä vaikutuksista. Joudun ehkä joustamaan vanhahkosta ajatusmallista jossa kysytään että, saako se ajokoira sen jäniksen kiinni, jos se jäniksen nähdessään alkaa venytellä. Hä?
Dartfishailua harrastettiin myös porukalla. Suurimpana heikkoutenani taisi olla vieläkin kallistuminen loppuvedon ja laukaisun mukana. Luulen että tuo laukaisupuoleen panostaminen tällähetkellä vielä kärjistää asiaa lisää. Perusasento on silti kehittynyt viimekerrasta. Tekemistä tulee tosiaankin riittämään, mutta nyt laukaisu etusijalla, lisää harjoitusta. Viikonlopun reilu 400 nuolta oli hyvä alku...
Olen lisännyt ammuntaharjoittelun lisäksi 3 kertaa viikossa SPT:tä ja joka iltaisen venyttely session 20-40 min. Katsotaan mitä nuo vaikuttavat pitemmässä juoksussa. Nyt jo parin viikon jälkeen olen kyllä vakuuttunut venyttelyn ja alkulämmittelyn hyödyllisistä vaikutuksista. Joudun ehkä joustamaan vanhahkosta ajatusmallista jossa kysytään että, saako se ajokoira sen jäniksen kiinni, jos se jäniksen nähdessään alkaa venytellä. Hä?
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
